Apakah Porsi Makanku Cukup atau Berlebih?

15 April 2021

Halo Sahabat Permata! Pola makan yang baik, sehat, dan bergizi seimbang adalah salah satu kunci menjaga daya tahan tubuh kita. Selain mencegah dari penyakit infeksi, makanan bergizi seimbang juga membantu mengoptimalkan tumbuh kembang serta mencegah kita dari penyakit-penyakit tidak menular seperti darah tinggi, penyakit gula, kolesterol, hingga stroke dan kanker. Sayangnya, saat ini dunia kita masih menghadapi masalah ganda terkait gizi, yaitu masih banyaknya kasus overweight (kelebihan berat badan) dan malnutrisi pada saat yang bersamaan. Jadi sebenarnya, bagaimana ya porsi makan yang baik?

Read more

Lemak Jahat VS Lemak Baik

08 April 2021

Halo Sahabat Permata! Tahukah Sahabat bahwa tidak semua lemak itu jahat? Kita mungkin sudah sering mendengar istilah lemak jenuh (saturated fats) dan lemak tidak jenuh (unsaturated fat), atau jika Sahabat pernah melakukan pemeriksaan kolesterol total, Sahabat akan mendapatkan hasil bertuliskan LDL, HDL, trigiliserida, dan kolesterol. Sebenarnya, siapa ya lemak baik dan lemak jahat itu? Dan siapa LDL, HDL, trigliserida, dan kolesterol?

Read more

Dampak Kesehatan Gigi dan Mulut Terhadap Keseluruhan Kesehatan

01 April 2021

Halo Sahabat Permata! Sahabat pernah sakit gigi? Mengalami gusi bengkak? Atau sesederhana kurang menjaga kebersihan gigi? Tahukah Sahabat bahwa kesehatan gigi dan mulut memiliki kaitan yang erat dengan kesehatan tubuh secara keseluruhan? Yuk kita simak selengkapnya!

Read more

[Event] Webinar Modern Parenting 101: Mengoptimalkan Tumbuh Kembang Anak di Era Digital

29 March 2021

Perkembangan zaman yang begitu cepat membuat kita harus beradaptasi terhadap berbagai hal, salah satunya dalam mengurus anak. Perkembangan teknologi pun menjadi sebuah tantangan baru bagi orang tua: kapan harus memberikan anaknya gadget dan kapan harus membatasinya, bagaimana agar anak mampu memanfaatkan gadget dan tidak tenggelam dalam dampak negatifnya. Menjadi orang tua di zaman yang mana anak sudah mendapat begitu banyak informasi tentu tidak mudah, karenanya, RS Permata Keluarga Husada Group (RS Permata Bekasi dan RS Permata Depok) membuat sebuah webinar parenting, yaitu Modern Parenting 101: Mengoptimalkan Tumbuh Kembang Anak di Era Digital.

Read more

Kapan Harus Curiga Anak Mengalami Gangguan Autistik?

25 March 2021

Halo Sahabat Permata, tahukah Sahabat bahwa 1 dari 160 anak di dunia mengalami gangguan autistik? Anak dengan gangguan autistik umumnya tidak tampak berbeda dari anak-anak lainnya, namun memiliki cara yang berbeda dalam bersosialisasi, berperilaku, dan belajar, sehingga memerlukan pendekatan yang berbeda pula. Kapan ya harus curiga anak mengalami gangguan autistik? Yuk simak selengkapnya!

Read more

Mengenal Keterlambatan Perkembangan Umum (Global Delayed Development)

18 March 2021

Buah hati merupakan anugerah terindah dalam hidup sekaligus amanah yang perlu kita jaga. Tentunya menyaksikan anak bertumbuh dan berkembang menjadi anak yang sehat, kuat, dan cerdas adalah harapan semua orang tua. Namun terkadang, tidak semua orang tua dapat merasakan hal tersebut. Beberapa anak mungkin mengalami keterlambatan perkembangan dan membuat orang tua khawatir, apakah anak saya berkembang sesuai usianya?

Read more