Dispepsia, Primadona yang Dikenal dengan Mag

Dispepsia, Primadona yang Dikenal dengan Mag

26 January 2018

Dispepsia atau sering disebut sebagai Mag bukanlah suatu penyakit tunggal, melainkan sekumpulan gejala yang meliputi nyeri/rasa tidak nyaman pada perut bagian atas/dada serta sensasi penuh gas atau begah pada perut. Dispepsia memiliki berbagai penyebab. Anda pasti pernah mendengar keluhan-keluhan yang akan disebutkan di bawah, atau mungkin pernah mengalaminya!

 

Apa Saja Gejalanya?

  1. Nyeri dan rasa tidak nyaman pada ulu hati atau dada
  2. Nyeri yang dapat dipengaruhi oleh makan: Pada beberapa penderita, makanan dapat memperburuk nyeri, namun pada penderita lain, makanan dapat mengurangi nyeri.
  3. Sensasi terbakar di dada
  4. Sensasi perut yang terasa penuh
  5. Menurunnya nafsu makan
  6. Sendawa dan suara pergerakan usus yang terdengar (borborigmi)
  7. Mual
  8. Sembelit
  9. Diare
  10. Flatulensi (buang angin terus menerus).

 

Apa penyebabnya?

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, dispepsia adalah sekumpulan gejala yang memiliki berbagai penyebab. Berbagai penyebab itu diantaranya:

  1. Regurgitasi atau refluks asam lambung ke atas
  2. Iritasi lambung (gastritis) baik oleh infeksi bakteri, makanan/minuman, ataupun obat-obatan (steroid)
  3. Ulkus gastrikumatau ulkus duodenalis yaitu lukaperti sariawan di lambung/usus 12 jari  
  4. Peradangan kandung empedu (kolesistitis)
  5. Menelan banyak udara (aerofagi)
  6. Kelainan gerakan usus
  7. Kecemasan atau depresi
  8. Keganasan

 

Bagaimana Mencegah Gejala Dispepsia Timbul Kembali? 

  1. Makanlah sedikit namun sering
  2. Menghindari alkohol dan kopi
  3. Mengurangi makanan yang merangsang asam lambung (makanan pedas, cuka, cokelat dll)
  4. Setelah makan jangan langsung tidur
  5. Stop Rokok
  6. Makan teratur dan tepat waktu
  7. Menghindari stress
  8. Turunkan berat badan

 

 

Referensi:

  1. Web MD. Dyspepsia. [internet]. 2017 [cited on March 2018]. Avaialable from https://www.webmd.com/digestive-disorders/tc/dyspepsia-topic-overview

ASI Eksklusif? Yes! Bekerja? Yes!

11 April 2018

Setelah melahirkan, tentu Anda menginginkan nutrisi terbaik untuk sang buah hati. ASI Eksklusif pun sudah pasti tak luput dari to do list Anda. Namun, ...

Read more

Ikterus pada Bayi

19 January 2018

Kuning pada bayi? Ikterus namanya! Secara umum ikterus ditemukan pada 60% bayi sehat. Kapan harus waspada?...

Read more

Sekilas Tuberkulosis, Selamat Hari Tuberkulosis se-Dunia!

24 March 2018

Tanggal 24 Maret ini diperingati sebagai hari Tuberkulosios se-Dunia. Namun, sebelum “Stop TB” bersama-sama, yuk kenali apa itu Tuberkulosis?...

Read more